В одном древнем трактате написано, десять преимуществ дает омовение:
ясность ума,
свежесть,
бодрость,
здоровье,
силу,
красоту,
молодость,
чистоту,
приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.
Отметим, что тот, кто понимает, толк в парной бане, ходит в туда не только помыться, сколько погреться и пропотеть.

А КАК ПАРИТЬСЯ В БАНЕ ?

Банная процедура с парением — это целая наука.Основные правила парильщика:

- не торопиться, наибольшее удовольствие от бани — когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха,

- в конце — продолжительный отдых;

- избегать парения в плохом состоянии, нездоровым;

- не заходить в баню сразу после еды, а тем более нетрезвым;

- снять все украшения, часы, очки;

- не курить и меньше двигаться;

- не поливать камни во время первого захода и не усердствовать ковшиком впоследствии;

- если контраст доставляет удовольствие, в промежутках между заходами в парилку принять душ, окунуться в холодную воду или покататься в снегу;

- короткий отдых более важен, чем контраст;

- подниматься на полок ближе к потолку, чтобы сильнее прогреться, и спускаться вниз, чтобы остыть;

- остывать после бани не менее 20 мин, за это время принять душ;

- не вытираться полотенцем, воздух высушит кожу, пока остываешь..

Душистый пар не только тело, но и душу лечит.

Каждый год одно и тоже: День Рождения, Новый год, Рождество, корпоративы - снимите домик с баней и отдыхайте на полную катушку!

[Дополнительные фотографии]